FAQ items aan het laden...
Coaching2019-11-01T13:10:58+00:00

Coaching

Hoe zou het zijn als het ziekteverzuim daalt?

Loop je vast in je werk en heb je daardoor minder plezier?

Heb je te maken met persoonlijke uitdagingen?

Geloof je niet in je eigen kunnen?

Lukt het je niet om je doelstelling te halen?

Ontdek de mogelijkheden die jij in je hebt en ga daarmee aan de slag!

Via coaching word je gestimuleerd om te ervaren waar je overtuigingen vandaan komen en te ontdekken hoe je hier beter mee om kunt gaan.

Met als gevolg:

  • Je krijgt meer plezier.
  • Je zelfvertrouwen neemt toe.
  • Je ervaart meer balans in je leven.
  • Je krijgt nieuwe inzichten.
  • Je leert de beweegredenen van anderen kennen.

Iedereen is anders, daarom zijn er verschillende manieren van coaching mogelijk.

Yoga-coaching: als je graag in beweging bent! Op de mat kunnen vele yogahoudingen je inzicht in een situatie geven.

Wandel-coaching: als je liever buiten dan binnen bent! Al wandelend kom je letterlijk in beweging en zet je de stappen die je nodig hebt om tot inzicht te komen en balans te vinden.

Kortom, coaching zorgt ervoor dat je motor weer gaat lopen, zodat je het beste uit jezelf of anderen kunt halen. Niemand heeft een coach nodig, maar iedereen kan er een gebruiken, zeker als je verandering nastreeft.

Stress

Stress doet meer met ons dan we in eerste instantie denken. Het kan allerlei lichamelijk klachten veroorzaken zoals rugpijn of hersenletsel. Je staat er niet bij stil maar

Materiële zaken loslaten

Vorig jaar deed ik mee met een challenge: één maand lang elke dag iets opruimen. Ik dacht dat het lastig zou zijn, het tegendeel was waar. Want, laten

Overlevingsstrategie

Wat is jouw overlevingsstrategie? Aangeleerd gedrag door bijvoorbeeld opvoeding, omgeving en ervaringen, oftewel conditionering, is van invloed op hoe je je gedraagt en de overlevingsstrategieën die je toepast.

Goodbye

Good-Bye, soms is het voor even en soms voor heel je leven. Je kent het vast wel, het gevoel dat je denkt, ik val op foute mannen of

Geluk

Gelukkig zijn, wie wil dat nu niet? De definitie van geluk als zijnde het ervaren van plezier en voldoening. Gelukkig zijn is een staat van bewustzijn. Een manier

We zien de dingen niet zoals zij zijn; we zien ze zoals wij zijn

Om verder te kunnen, moet je wel eerst weten waar je staat.

Nee zeggen tegen dingen die er niet toe doen, schept ruimte voor de dingen die er wel toe doen.