Online yoga

2020-08-14T18:41:02+00:00

Online yogalessen zijn niet meer weg te denken in deze tijd. Er is zoveel wat digitaal is, dus waarom geen yogalessen? Sinds kort geef ik ook online lessen en dacht: hoe kan je mensen goed

Online yoga2020-08-14T18:41:02+00:00

Yoga en nekklachten

2020-07-10T07:30:30+00:00

Dat een ongeluk in een klein hoekje zit mocht ik helaas ook ervaren. Toen ik in december 2018 op vakantie in Marokko was kregen we op excursie pats boem uit het niets een kop-staartbotsing. Nekklachten

Yoga en nekklachten2020-07-10T07:30:30+00:00

Krachtpatsers

2020-04-03T09:44:02+00:00

Speciaal voor de krachtpatsers onder ons. Welke sport je ook doet: fitness, grit, calisthenics etc. etc., het maakt niet uit, het voldane gevoel na een training kennen we allemaal. Soms, en dat merk ik als

Krachtpatsers2020-04-03T09:44:02+00:00

NEI ontmoet Yoga

2020-02-28T07:15:56+00:00

Dat samenwerken vaak een beter resultaat geeft dan wanneer je iets alleen voor elkaar moet zien te krijgen, is duidelijk. Zo dachten wij, Anuschka en Renate, hier ook over waaruit de ontmoeting tussen NEI en

NEI ontmoet Yoga2020-02-28T07:15:56+00:00

Chakra’s wat zijn dat?

2019-12-05T10:33:36+00:00

Chakra’s zijn wielen, energieknooppunten, die via een verbindingskanaal met elkaar energie uitwisselen. Kosmische energie gaat van een hoger naar een lager bewustzijnsgebied. Je kunt het zo zien dat via de chakra’s deze kosmische energie uiteindelijk

Chakra’s wat zijn dat?2019-12-05T10:33:36+00:00

Veilig yoga beoefenen

2019-10-20T09:57:31+00:00

Ik lees weleens dat het beoefenen van yoga niet altijd even gezond is. Met name de hoofdstand, schouderstand, ploeg et cetera worden vaak genoemd als voorbeelden van blessure gevoelige houdingen. Maar volgens mij is ongecontroleerd

Veilig yoga beoefenen2019-10-20T09:57:31+00:00

Yoga voordelen

2019-10-20T09:58:04+00:00

Ik ben een echte yogafan en dat laat ik regelmatig doorschemeren in mijn lessen. Soms hoor ik iemand zeggen: "Renaat, ik wil graag gezond oud worden". Hierop antwoord ik dan in de trant van “daar

Yoga voordelen2019-10-20T09:58:04+00:00