Yoga en nekklachten

2020-07-10T07:30:30+00:00

Dat een ongeluk in een klein hoekje zit mocht ik helaas ook ervaren. Toen ik in december 2018 op vakantie in Marokko was kregen we op excursie pats boem uit het niets een kop-staartbotsing. Nekklachten

Yoga en nekklachten2020-07-10T07:30:30+00:00

Hoe voorkom je blessures?

2020-07-02T10:38:45+00:00

Er sporten tegenwoordig miljoenen mensen, die de voordelen voor lichaam en geest ervaren. Wist jij dat vele hiervan blessures oplopen, ongeveer 3,5 miljoen, veel hè! Een sportblessure ontstaat bij een verkeerde beweging/belasting of overbelasting van

Hoe voorkom je blessures?2020-07-02T10:38:45+00:00